Szkoła Podstawowa nr 2
w Rzeszowie
Trzymaj Formę
Trzymaj Formę z SP2
W tym roku nasza szkoła kolejny raz bierze udział w Ogólnopolskim Programie Edukacyjnym "Trzymaj Formę ". To już XIX edycja kampanii kształtującej w dzieciach prozdrowotne nawyki przez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety, w oparciu o odpowiedzialność indywidualną i wolny wybór jednostki. Temat zdrowia w tym roku stał się nam bardzo bliski i możemy ze szczególną uwagą zagłębić się w jego sfery, dzięki realizacji wielu ciekawych i interesujących tematów z zajęć edukacji zdrowotnej. Podczas tych zajęć dzieci wzbogacają swoją wiedze z zakresu zdrowia jako wartości nadrzędnej, poznają zasady zdrowego stylu życia, czynniki wpływające na zdrowie człowieka, mierniki zdrowia jak również zachowania chroniące zdrowie i ryzykowne dla zdrowia. Chcemy zapewnić, że postaramy się zrobić wszystko, aby nasi kochani podopieczni w pełni potrafili zadbać o swoje zdrowie, nie tylko fizyczne, ale i psychiczne - umiejąc rozpoznawać emocje, a także wspierać innych w potrzebie.
Tak więc program "Trzymaj Formę "w roku 2025/2026 uważam za otwarty w działaniach...
Proszę śmiało śledzić nasze wpisy, zapewniam, że będzie się działo !
Jestem tym co jem
Nie wiem czy wiecie , ale od tego co właściwie spożywamy w naszej diecie zależy zarówno nasze zdrowie jak i dobre samopoczucie, funkcjonowanie naszego mózgu i siły witalne.
To właśnie podczas jednych z zajęć przekonali się o tym uczniowie klas 4-5 biorący udział w zajęciach z edukacji zdrowotnej.
I tak właśnie pogłębianie swojej wiedzy rozpoczęli od dokładnego zaznajomienia się z piramidą zdrowego żywienia, talerzem zdrowia, właściwym komponowaniu posiłków , właściwym rozróżnianiu białek , tłuszczy i węglowodanów w naszej diecie jak również w codziennym rozkładzie posiłków. Uczyli się odróżniać wartości odżywcze pieczywa pełnoziarnistego zawierające błonnik od zwykłej bułki pszennej. Debatowali nad wartościami odżywczymi produktów spożywczych oraz szkodliwością napojów gazowanych.